こんにちは、ゆかちです😺
掃除に限らず、水仕事後の手の乾燥、そして、プツプツが出来てしまい、痒くて困っている方は多いのではないでしょうか。
私も、若い頃には全く気にならず『漂白剤素手で触ったって、手荒れしないもーん!』(絶対ダメ)なんてたかをくくっていた時期もありました。
しかし、そんなことが続くはずもなく‥。
私にとっての初めての手荒れは、就職して初めての高齢者施設でした。
清潔を保たなければいけないので、1介護1手洗いなんて言われていました。
お風呂介助もあり、指はフニャフニャ。
結果、指にも、手のひらにも水疱のブツブツが出来てしまいました。
これが、カユい!!
寝てる時も無意識のうちに掻いてしまい、悪化するばかり。
皮膚科に行ったら、職業病ですねー。なんて言われてしまいました。
このころから、やっとハンドクリームを使い始めました。
が、
一向に治らない!!
その後、荒れたり、治ったりを繰り返して、今のところの最適解を見つけました。
それは、プツプツが出来てしまったら、すぐに皮膚科へ行く事です。
荒れた時点で、もうハンドクリームでは太刀打ちできません。
そして、ちょっと強めのお薬を処方してもらって、一旦さっさと綺麗に治しちゃいましょう。
おそらく、外用副腎皮質ホルモン剤系の塗り薬を処方して頂けると思います。
(アンテベート軟膏、マイザー軟膏、ロコイド軟膏など)薬のことは、素人なのではっきりしたことは分かりません。
とにかく、お医者さんの判断に委ねることです。
すると、ひとまずかゆみはおさまり、早く治ります。
もし、病院にすぐに行けない方は、ドラッグストアで薬剤師さんに聞いてみるのも一つの手ですが、長引かせない方が、精神的に楽ですよ!
そして、治ったら大切なのはここからです!!
水仕事の後は、必ずハンドクリームで保湿することです。
結局、これしかありません。
せっかくお薬で治しても、カサカサになってしまったら、またぶり返すだけです。
あとは、手をしっかり乾燥させることです。
指の間など湿った状態が続くと、またカサカサになってしまいます。
仕事しながら、そんな悠長なこと言ってられない!なんて言いたくなりますが、自分の手は自分で守るしかありません。
自分の手以上に急がなければいけない大切な作業ですか?
気持ちの切り替えの時間と割り切って、手を労って丁寧に作業していきましょう!
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